スタッフブログ
Staff Blog

お風呂の温度で変わる体への効果!

TOTOさんのWEBサイトを見ていたら、意外と知らなかった「お風呂の温度」に関する豆知識を発見


お湯の温度によって作用が全然違うみたいです!
皆さんのお家はどんなお湯加減ですか(*^^*)


高温(43℃以上)がお好きな方】
・交感神経を刺激し、シャキッとさせる
・新陳代謝を促す
・発刊作用が顕著


中温(38~43℃)】
・ゆったりくつろげる
・新陳代謝を促す


低温(38℃以下)】
・鎮静効果がある
・筋肉の弛緩作用がある
・不眠症を解消する

 



https://jp.toto.com/tips/tidbit/bath/013.htm


その日の気分や体調によって温度を変えてみるのもずっと健康でいられる工夫なのかもしれません。
(ちなみに編集者は44°くらいの熱めが好きです!)

お風呂のお湯張りの際に温度を自由に設定できるお風呂も多くあります(*’▽’)
お風呂のリフォームは、本格的に寒~くなる前が絶対おすすめ!

 

皆さんもお風呂でゆっくり体を休めてくださいね♪

—————————————————–
“リフォーム”のことならエニシングOK!
🏡三協住宅サービス㈱
岡山県倉敷市笹沖1345-1
📞TEL:086-421-8081
https://sankyo-j.jp/

お家のレスキュー

「トイレが詰まった」「雨漏りしてきた」
「障子が破れた」など、
どこに頼めばいいかわからない…
そんな“お家の困りごと”を今すぐ解決!

more view

お家の無料診断

屋根や外壁、お風呂やキッチンなど
相談・見積もり・現地調査 全て無料で
安心・納得いただける住まいの診断。
まずはお気軽にご相談を!

more view